A burgonya tápanyagtartalma: Miért fontos az egészséges étrendben?
A burgonya nem csak finom, de tápanyagokban is gazdag: szénhidrátot, vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmaz. Különösen a C- és B6-vitamin, valamint a kálium, magnézium, foszfor és rost tartalma teszi…
Tovább olvasom